Nyomd el a cigarettát!

Mielőtt bárkire is követ vetnék én, a cikk írója, bevallom, én is dohányoztam. Egész egyszerűen szerettem cigizni, élveztem az ízét, és a nyugalom szigete volt az  a pár perc, melyben füstölögtem.

Furcsa érzés kerített hatalmába egyik kora reggel, amikor egy csodaszép tóparton, 7 óra körül a nyaralás kellemes perceit töltve rágyújtottam egy cigarettára, és hirtelen lelkiismeret furdalásom támadt: miért teszem ezt magammal? Két igen jó kiállású férfi kocogott el mögöttem, szívva a friss levegőt, míg én a cigit, és azt gondoltam, ezeknél adott esetben esélyem nem lenne....Ránéztem a cigarettára, és eltörtem. Szerencsémre. Kiderült, hogy nem csak a két sportoló férfi látványa miatt nem kívántam a cigit: babát vártam. Ettől a pillanattól kezdve a cigarettára gondolni sem bírtam, minthogy születendő gyermekem egészségéért érzett felelősségem erősebb volt a cigaretta utáni vágyamnál. Gyermekem születése után azonban a körülmények úgy hozták (szoptatási gondok, tápszeres táplálás,kimerültség stb), hogy rövid időre, de visszaszoktam régi szenvedélyemre, azonban minden egyes meggyújtott cigarettánál erős lelkiismeret furdalást éreztem.

Miért jó az nekem, hogy a sejtjeim nem jutnak kellő oxigénhez, ezzel jelentős kárt okozva a testemnek?

Miért jó az nekem, hogy ha nem tudok nyugodtan elszívni egy cigarettát, akkor dühös leszek és még jobban stresszelem magam?

Miért jó az nekem, hogy büdös a hajam, a ruhám, a bőröm?

Miért jó az nekem, hogy a dohányzás végtermékei megülnek rajtam, és aztán magamhoz ölelem a babámat?

És végül: idő előtt meg akarok-e halni, hogy ne legyen anyja a gyermekemnek?

Az utolsó gondolat után elővettem azt a fél doboz cigit, ami még a táskámban lapult. Eltörtem az összes szálat, és kidobtam a kukába abban a reményben, hogy még nem késtem el, hogy még regenerálódik a szervezetem és fel tudom egészségben nevelni a gyermekemet. Azóta is ellenállok.

Tudják, hogy a dohányzó szülők gyermekei maguk is könnyebben lesznek dohányosok? És tudják, hogy a passzív dohányzásnak ugyanolyan, vagy még károsabb hatásai vannak, mint a normál füstölgésnek? Biztosan ennek akarják kitenni gyermekeiket?

Jobban érzem magam, mert nem bűzlök és nem érzek kényszert arra, hogy rágyújtsak, bárhol is vagyok. Megbeszéltem magammal, hogy magamért és a gyerekemért ez a legtöbb, amit tehetek. Ezen kívül még a pénztárcámat is megkímélem.

Arra buzdítom hát a még dohányzó szülőket, hogy kövessék a példámat. Inkább sportolni vigyék a gyermekeiket, vagy kirándulni, szórakozni, mozizni. Elhihetik, hogy mindenki így jár a legjobban!

Szerző: edinadmin